Фрукты и овощи для вашего организма - Разное о здоровье - Медкурсор - актуальная медицина
20 июля 2013

Фрукты и овощи для вашего организма

 

Про пользу фруктов и овощей прекрасно все осведомлены. Их ценность биологическая для организма неоспорима. Фрукты и овощи не имеют большую ценность энергетическую, но они являются поставщиками нутриентов, от которых зависит напрямую здоровье людей. Кроме всего прочего, фрукты и овощи имеют замечательный аромат и вкусовые качества, иная еда не даст столько пользы и одновременно удовольствия. Это настоящий дар от самой природы, который дает организму людей полезные вещества.

Овощи и фрукты должны обязательно быть в рационе каждый день. Вкус и запах фруктов и овощей стимулирует функцию желудка секреторную, а также железы поджелудочной, а кислоты органические организм как-бы ощелачивают.

 Употребление фруктов и овощей повышает стойкость иммунитета, позволяет избегать болезни. Многие фрукты и овощи имеют действие лечебное и с успехом используются в диетах. Лечебные свойства фруктов и овощей не могут нанести организму вреда. Их лучше всего есть в свежем виде. При обработке кулинарной и длительном хранении пищевая ценность фруктов и овощей снижается. То же самое может происходить и при сушке, консервации и других видах обработки. Питательные вещества не пострадают, если овощи и фрукты заморозить.

Ну а посетив интернет магазин http://megabite.ua с лучшими ценами на товар. Только там есть лучшие телефоны, планшеты, ноутбуки и многое другое с гарантиями качества по самой низкой цене.



Комплекс коррекции движений

Для восстановления здоровой двигательной активности на протяжении многих лет назначались курсы физиотерапии, лечебная физкультура и протезирование. Не так давно начал серьёзно прогрессировать метод коррекции движений при помощи точечных электрических стимуляций мышц. Это хорошо показывающий себя способ приближения нарушенных двигательных навыков, вызванных потерей мышечной силы при заболеваниях, полученных травмах и последствий операций — к норме. Суть…

Принципы лечения диабета

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), признала сахарный диабет неинфекционной эпидемией XX века. Действительно, в наши дни количество людей страдающих от сахарного диабета продолжает расти и достигает устрашающих цифр. Это заболевание может очень негативно сказаться на состоянии здоровья человека, поэтому в данной статье вы рассмотрим основные принципы и методы борьбы с этим заболеванием. Методы борьбы с сахарным…

Виды врожденных пороков сердца у детей

Сердце — это постоянно работающая мышца, обеспечивающая беспрерывное перекачивание крови. В сердце находится четыре камеры, две называются желудочками, и две предсердиями. Кровь из предсердий поступает в желудочки, а затем в артерии. Что такое пороки сердца? Это изменения сердечных структур. Они бывают врождённые и приобретенные. Это нарушение циркуляции крови в сердце. Когда возникает болезнь? Обычно, у…

Медицинская книжка для спортсменов

Медицинская книжка — это документ, необходимый каждому спортсмену. В ней указывается состояние его здоровья, ведь в случае болезни или нарушения в работе организма, спортсмену может быть противопоказано продолжение карьеры, тренировки и участия в соревнованиях. Именно поэтому оформление медицинской книжки — обязательная процедура для тех, кто планирует посвятить свою жизнь большому спорту. Она, как зеркало, отражает…

Показания для обращению к психологу

Психолог – это специалист, оказывающий психотерапевтические услуги по семейному, добрачному и брачному консультированию. Аналогичным образом, он оценивает и выполняет психологическое обследование при проверке способности работников выполнять профессиональные обязанности. Какие симптомы свидетельствуют о необходимости обращения к психологу? Когда нужно заняться проблемами ребенка? Иногда родители не знают, нормальное поведение ребенка или нет. Особенно в раннем возрасте различия…