Планируете беременность: надо подготовиться - Разное о здоровье - Медкурсор - актуальная медицина
27 июня 2013

Планируете беременность: надо подготовиться

В том случае, когда мужчина и женщина решаются зачать ребенка, то для этого недостаточно прекратить принимать противозачаточные таблетки, следует бросить курить, употреблять спиртные напитки и наладить питание, исключить употребление кофе, заниматься физическими упражнениями и меньше переутомляться.

Полноценное питание, является основным фактором, который влияет на зачатие ребенка и в этом случае, следует употреблять я пищу, продукты, которые содержат в своем составе фолиевую кислоту, которая играет большую роль в овуляции и всего процесса зарождения плода.

Фолиевая кислота не может активно участвовать в процессе без цинка, а он содержится в таких продуктах, как горох, арахис, говядина, плавленый сыр, кедровые орехи, печенка и других продуктах.

Фолиевая кимлота содержится в огурцах, фасоле, свекле, капусте разных сортов, салате, петрушке и других овощах.

Зачатие зависит от качества спермы мужчины, а так как она продуцирует постоянно, а она может созреть в течение 3 месяцев, то следует оберегать растущую сперму от вредного воздействия не позже как за три месяца до оплодотворения яйцеклетки.

Следует помнить, что активность сперматозоидов снижается в сауне, бане или горячей ванне.

Если вас интересуют озонотерапия цены — посетите сайт revival-clinic.ru. Только там есть все про эту процедуру и ее особенности.



Комплекс коррекции движений

Для восстановления здоровой двигательной активности на протяжении многих лет назначались курсы физиотерапии, лечебная физкультура и протезирование. Не так давно начал серьёзно прогрессировать метод коррекции движений при помощи точечных электрических стимуляций мышц. Это хорошо показывающий себя способ приближения нарушенных двигательных навыков, вызванных потерей мышечной силы при заболеваниях, полученных травмах и последствий операций — к норме. Суть…

Принципы лечения диабета

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), признала сахарный диабет неинфекционной эпидемией XX века. Действительно, в наши дни количество людей страдающих от сахарного диабета продолжает расти и достигает устрашающих цифр. Это заболевание может очень негативно сказаться на состоянии здоровья человека, поэтому в данной статье вы рассмотрим основные принципы и методы борьбы с этим заболеванием. Методы борьбы с сахарным…

Виды врожденных пороков сердца у детей

Сердце — это постоянно работающая мышца, обеспечивающая беспрерывное перекачивание крови. В сердце находится четыре камеры, две называются желудочками, и две предсердиями. Кровь из предсердий поступает в желудочки, а затем в артерии. Что такое пороки сердца? Это изменения сердечных структур. Они бывают врождённые и приобретенные. Это нарушение циркуляции крови в сердце. Когда возникает болезнь? Обычно, у…

Медицинская книжка для спортсменов

Медицинская книжка — это документ, необходимый каждому спортсмену. В ней указывается состояние его здоровья, ведь в случае болезни или нарушения в работе организма, спортсмену может быть противопоказано продолжение карьеры, тренировки и участия в соревнованиях. Именно поэтому оформление медицинской книжки — обязательная процедура для тех, кто планирует посвятить свою жизнь большому спорту. Она, как зеркало, отражает…

Показания для обращению к психологу

Психолог – это специалист, оказывающий психотерапевтические услуги по семейному, добрачному и брачному консультированию. Аналогичным образом, он оценивает и выполняет психологическое обследование при проверке способности работников выполнять профессиональные обязанности. Какие симптомы свидетельствуют о необходимости обращения к психологу? Когда нужно заняться проблемами ребенка? Иногда родители не знают, нормальное поведение ребенка или нет. Особенно в раннем возрасте различия…