Ягоды земляники и черники противостоят развитию у женщин инфаркта миокарда - Разное о здоровье - Медкурсор - актуальная медицина
3 июня 2013

Ягоды земляники и черники противостоят развитию у женщин инфаркта миокарда

Женщины, которые едят в неделю не меньше трёх порций черники либо земляники, гораздо меньше подвержены даже самому риску образования инфаркта миокарда. Земляника и черника в своем составе содержат вещества, которые действуют благотворно на здоровье сердца. Как считают ученые, при употреблении трех и более порций ягод земляники и черники риск инфаркта миокарда всего за неделю понижается.

 Земляника и черника содержат соединения, которые называют флавоноидами. Эти вещества обнаружили также в винограде, баклажанах, ежевике и других растительных продуктах, они ещё находятся в вине. Так например класс флавоноидов (антоцианы) помогает расширению сосудов и оказывает положительный эффект на другие системы. Ягоды земляники и черники очень легко включить в рацион питания женщин. Такое дополнение к обыкновенной еде может оказать хорошее благотворное действие на весь организм.

 Землянику и чернику протестировали по той причине, что в Америке эти ягоды употребляют в еду довольно часто. Можно сделать предположение, что например другие продукты растительного характера также влияют положительно на организм, так думают авторы исследования. При исследовании не были учтены такие данные как: возраст, семейная история болезней, масса тела, курение, спиртные напитки и другое.

Ну а приобрести натуральный шампунь для жирных волос вы можете на сайте healthsystems.ru. Только там есть натуральные шампуни с гарантиями качества и пользы для ваших волос.

Читайте далее:



Комплекс коррекции движений

Для восстановления здоровой двигательной активности на протяжении многих лет назначались курсы физиотерапии, лечебная физкультура и протезирование. Не так давно начал серьёзно прогрессировать метод коррекции движений при помощи точечных электрических стимуляций мышц. Это хорошо показывающий себя способ приближения нарушенных двигательных навыков, вызванных потерей мышечной силы при заболеваниях, полученных травмах и последствий операций — к норме. Суть…

Принципы лечения диабета

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), признала сахарный диабет неинфекционной эпидемией XX века. Действительно, в наши дни количество людей страдающих от сахарного диабета продолжает расти и достигает устрашающих цифр. Это заболевание может очень негативно сказаться на состоянии здоровья человека, поэтому в данной статье вы рассмотрим основные принципы и методы борьбы с этим заболеванием. Методы борьбы с сахарным…

Виды врожденных пороков сердца у детей

Сердце — это постоянно работающая мышца, обеспечивающая беспрерывное перекачивание крови. В сердце находится четыре камеры, две называются желудочками, и две предсердиями. Кровь из предсердий поступает в желудочки, а затем в артерии. Что такое пороки сердца? Это изменения сердечных структур. Они бывают врождённые и приобретенные. Это нарушение циркуляции крови в сердце. Когда возникает болезнь? Обычно, у…

Медицинская книжка для спортсменов

Медицинская книжка — это документ, необходимый каждому спортсмену. В ней указывается состояние его здоровья, ведь в случае болезни или нарушения в работе организма, спортсмену может быть противопоказано продолжение карьеры, тренировки и участия в соревнованиях. Именно поэтому оформление медицинской книжки — обязательная процедура для тех, кто планирует посвятить свою жизнь большому спорту. Она, как зеркало, отражает…

Показания для обращению к психологу

Психолог – это специалист, оказывающий психотерапевтические услуги по семейному, добрачному и брачному консультированию. Аналогичным образом, он оценивает и выполняет психологическое обследование при проверке способности работников выполнять профессиональные обязанности. Какие симптомы свидетельствуют о необходимости обращения к психологу? Когда нужно заняться проблемами ребенка? Иногда родители не знают, нормальное поведение ребенка или нет. Особенно в раннем возрасте различия…