14 ноября 2012

Фрукты, защищающие организм от окислительного стресса

Окислительный стресс, прежде всего, вызывается, при повреждении клеток или тканей в организме. Самое интересное то, что подобное явление в организме может работать в двух направлениях, а именно во благо и во вред. Что же можно сказать о вредных свойствах, так то что в этом случае происходят всевозможные реакции с кислородом, которые образуются в теле под влиянием различных процессов. Хочется заметить, что результатом такого воздействия, образуется развитие множества заболеваний, в том числе и атеросклероз, болезнь Альцгеймера, диабет, и множество других.

Сражу же, хочется добавить то, что самым эффективным средством в борьбе с окислительным стрессом является витамин «С», однако и тут это решение может быть проблематичным, так как из-за неправильного питания витамин усваивается не в полной мере.

Существенно поспособствовать процессу усвоения и тем самым увеличить эффективность витамина «C» могут биологические активные флавонойды в том числе (гесперидин, диосмин, нарингин, кверцетин, и рутин). Что же касается продукта, в котором есть все эти ингредиенты, так это только в цитрусовых плодах, таких как (лимон, апельсин, мандарин и т.д.).

Если вас беспокоит молочница при беременности — посетите сайт mama.ua. Там есть все что нужно знать будущим мамам в период беременности.



Нарушения слуха: виды и причины

Даже когда вода случайно попадает в ухо, человек ощущает кратковременный дискомфорт, что говорить о постоянной патологии? Одних людей сопровождает звон в ушах, другие жалуются на ритмичное пощёлкивание, третьих одолевает шум, гул или свист. И каждому из этих нарушений предшествуют различные причины, да и поведение каждого симптома разнится. К примеру, шум в ушах в медицине называется…

Бассейн: правила и польза

Когда доступ к естественным водоёмам закрыт, многие любители плавания начинают посещать бассейн. И здесь, надо сказать, безопаснее, ведь владельцы помещения следят за чистотой и дезинфекцией. Но всё-таки ежедневно посещать бассейн не стоит. Медики рекомендуют заниматься плаванием через день, тогда организму в целом и отдельным его органам будет больше пользы. Ежедневные процедуры необходимы профессиональным спортсменам, дабы…

Ожирение: хирургические методы избавления

Наличие лишнего веса — это не такая большая проблема. Килограммы можно сбросить посредством спорта, диет или голодания. А вот ожирение, это уже болезнь, к которой не всегда приводит бесконтрольный аппетит. Порой это может стать следствием сбоев в эндокринной системе, или серьёзных отклонений в поджелудочной железе. Сбой в одном органе, приводит к такой проблеме, как ожирение….

Когда человек теряет зубы?

Воспаление тканей вокруг зуба, с помощью которых он прикреплен к челюсти — так отвечает врач на вопрос «что такое пародонтит». Воспаление пародонта вызывает кровоточивость, затем выделяется гной, зуб расшатывается и в конце концов выпадает. Поэтому при первых признаках нужно бежать к врачу, то есть если ваши десны начали кровоточить, когда вы едите, или появился зубной…

Что такое гемартроз сустава и как предотвратить патологию

Добрый день, дорогие друзья! Мы продолжаем серию информационных статей о медицине и здоровье, поэтому сегодня вместе с ревматологическим-ортопедическим журналом SustavInfo.com (все о лечении суставов) мы поговорим о таком недуге, как гемартроз. Сустав представлен суставной сумкой, в которой находятся диафизы костей, полость между ними, заполненная синовиальной жидкостью. Гемартрозом называют кровоизлияние в суставную полость. Оно происходит в…