5 сентября 2012

Поддерживайте чистоту

ХИРУРГ заботится о здоровье своих пациентов и потому моет руки, стерилизует все свои инструменты и заботится, чтобы в операционной было чисто. Так же и вы ради здоровья вашей семьи должны заботиться о личной гигиене, чистоте на вашей кухне, а также мыть и должным образом хранить продукты.

Мойте руки. Агентство здравоохранения Канады сообщает, что «приблизительно 80 проценты распространенных инфекционных заболеваний, например простуда и грипп, передаются через руки». Поэтому тщательным образом мойте руки перед трапезой, после туалета и когда готовите еду. Поддерживайте чистоту на кухне. По результатам одного исследования, самым чистым местом в доме обычно является туалет, а вот «наибольшая концентрация фекальных бактерий выявлена на кухонных губках и тряпках». Поэтому часто меняйте кухонные тряпки и мойте кухонные поверхности горячей водой с дезинфицирующим средством.

Правда, это бывает нелегко. В доме Боли, например, нет водопровода. Она говорит: «Хотя придется прилагать немало усилия, мы никогда не экономим на мыле и воде, чтобы поддерживать чистоту на кухне и во всем доме». Мойте овощи и фрукты. Еще до того, как вы купите продукты, они уже могут быть загрязнены другими сырыми продуктами, а также нечистой водой, животными и фекалиями. Чтобы избавиться от вредных бактерий, тщательным образом мойте овощи и фрукты, даже если собираетесь их чистить. Конечно, это требует больше времени. Даян, из Бразилии, говорит: «Я не спешу и тщательным образом мою зелень перед тем, как приготовить салат».

Ну а на на этом сайте вы найдете лучшие интернет азартные игры. Так что заходите и проверяйте свою удачу.



Спартаген: проблем с потенцией больше не будет!

Многие мужчины стыдятся признаться даже самим себе (не говоря уже о близких людях), что у них то и дело возникают проблемы с потенцией. Нарушение эректильной функции отмечается чуть ли не у каждого второго представителя сильной половины человечества старше 35 лет. По большому счету, в этом нет ничего удивительного. Список факторов, которые способствуют причинам постоянных осечек,…

Протезирование зубов: способы и показания

Проблемы с зубочелюстной системой — не редкость в современном обществе. Конечно, качество пищи является одной из самых весомых причин. Но стоит заметить, сам человек — не меньше воздействует на здоровье собственных зубов. Причём, алкоголь и никотин — это второстепенные рычаги воздействия. А вот отсутствие должных профилактических и санитарных мер как раз выступают основными причинами болезненного…

Нормальная работа сердца и отклонения от нормы

Для того, чтобы сердечная мышца функционировала, не отклоняясь от нормы, необходимо обеспечить бесперебойную работу проводящей системы. Именно эта совокупность узлов, волокон и пучков позволяет сначала генерировать электрические импульсы, а затем проводить их ко всем имеющимся в сердце, мышечным элементам. Из всей этой совокупности, наиболее активное участие в проводимости электрических импульсов принимает синусовый узел (он контролирует…

Методики протезирования зубов

Для восстановления зубного ряда необходима помощь специалистов. Современные методы позволяют восстановить как один зуб, так и несколько. К эффективным методам протезирования зубов относятся: съемные и несъемные конструкции, микропротезирование, имплантация. Съемные конструкции необходимы для восстановления зубов на всей челюсти. Крепятся при помощи присосок. Это мягкие протезы, которые не причиняют вреда деснам, обладают высоким качеством. Нередко применяются…

Сахарный диабет: особенности питания

Когда поджелудочная железа прекращает выработку инсулина в достаточном количестве, количество глюкозы в организме растёт. Причина — неспособность организма доносить глюкозу к клеткам. Подобное накопление или повышение уровня глюкозы приводит к сбою каждой из жизненно-важных систем. Когда назначено лечение и при помощи медикаментозных средств инсулин в организме всё же поддерживается, неправильное питание может свести все усилия…