5 сентября 2012

10 самых необходимых продуктов

1.Яблоки. Полезные вещества этого фрукта заключаются в противовоспалительном действии, также оказывают хорошие защитные функции, так как содержат много требуемых организмом микроэлементов.

2.Морепродукты. Для здоровья нашего сердца очень необходимо мясо рыбы. Она хорошо помогает при нервных расстройствах, сердечных заболеваниях и для развития мозговых клеток.

3.Чеснок. Этот продукт питания просто незаменим при простуде, кроме того, улучшает работу обменных процессов организма.

Ну а узнать как приготовить торт наполеон вы можете на сайте www.pechenuka.ru. Только там есть лучшие рецепты для приготовления тортов и других блюд в совершенно свободном доступе.

4.Клубника. Эта ягода содержит много железа, что улучшает защитную функцию организма. Также клубника содержит много цинка, который отлично влияет на женскую сексуальность.

5.Мокровь. Все давно известно, что морковь благоприятно влияет на зрение и улучшает цвет и состояние кожи. А чтобы было еще полезней салат из этого овоща необходимо заправлять сметаной или растительным маслом.

6.Перец. Острый перец защищает организм от вредных бактерий и улучшает обменные процессы в организме.

7.Соя. Если вы хотите поумнеть, то употребляйте проростки соя, так как они содержат витамин В и большое количество лецитина.

8.Бананы. Магний, который находится в этом фрукте, способствует укреплению или образованию мышечной ткани и хорошо восстанавливает нервные клетки.

9.молочные продукты. Вещества, которые входят в состав молочных продуктов способствуют корректной работе мышц.

 



Где искать нужного врача?

На голом энтузиазме работать сложно. И большинство толковых врачей уходит в коммерческие структуры, дабы их труд оплачивался соответственно. Но сказать, будто вслед за таким шагом их услуги вдруг становятся недоступными обывателю — нельзя. Стоимость большинства диагностических процедур, операций или анализов колеблется в том ценовом диапазоне, который доступен рядовому гражданину. Но если всё тоже самое будет…

“Доктор Лазер”: преимущества лазерной косметологии

Лазер настолько прочно вошёл во все направления медицины, что уже не номинально, а фактически наличествует во всех медучреждениях. Многие испытали на себе достоинства лазерной диагностики, благодаря которым пациенту претит дискомфорт во время процедуры, а точность диагноза не вызывает сомнений. Но особо выгодным применение лазера (и надо сказать, что обоснованно) выглядит для эстетической косметологии. Омолаживающий эффект,…

Гестоз при беременности: симптоматика и профилактика

Для того, чтобы информация об этой патологии усваивалась лучше, сразу следует пролить свет на проблему — этот тот же токсикоз, но уже на поздних сроках. Будущие мамы могут и самостоятельно бороться с данной неприятностью. Тем более, что в помощь им были созданы сайты наподобие «МироБэби», где качественно описывается алгоритм действий при той или иной проблеме…

Восстановление после лечения алкоголизма

Такой процесс, как избавление от алкогольной зависимости, очень трудоёмок. Пациент обязан выполнять требования и рекомендации врача беспрекословно, потому как благополучный исход во многом зависит не столько от медиков, сколько от желания самого зависимого. Только тесное и плодотворное сотрудничество обоих сторон поможет в устранении проблемы. Более того, восстановление прежней личности становится возможным только в том случае,…

Радоновая вода: польза и особенности

Радий, как химический элемент, стал известен очень давно. Радон стал известен позже, потому как сам он является производным от радия. Да, собственно, оно и понятно, ведь радон — это продукт полураспада радия, и по факту, он также является инертным газом, запах и цвет которого невозможно различить. Но при этом газ излучает радиацию, а если быть…