Здоровье почек - Разное о здоровье - Медкурсор - актуальная медицина
10 августа 2012

Здоровье почек

Органы человека взаимосвязаны и выполняют определенные функции. У почек тоже есть своя функция – это вывод из организма вредных веществ. Что эта функция выполнялась на «отлично», необходимо следить за здоровьем почек и всего организма в целом. Почки человека за день фильтруют от токсинов более 200 литров крови. Для того что почти были в хорошем состоянии необходимо выпивать в день около полутора литров воды, кроме чая или кофе.

Так же на почки хорошо влияет, когда в рацион включено много овощей и фруктов (свекла, тыква, зелень, перец, арбуз, яблоки и т.д.). Очень полезно для почек занятия физической культурой, танцами и другими упражнениями. Содержание почек в тепле неотъемлемое условие для их здоровья. Губительным для этого органа является злоупотребление алкоголем, переедание, особенно на ночь, чрезмерное употребление соли и сахара, запоры, не опорожненный вовремя мочевой пузырь, новомодные диеты, переутомление и хроническая усталость.

Наличие всех этих факторов может пагубно влиять на здоровье почек. В основном болезни этого органа подвержены женщины, достигшие детородного возраста, мужчины в возрасте после 40 лет, высокие и худощавые люди, любители долгое время лежать на диване и те, кто вовремя не лечит зубы.



Комплекс коррекции движений

Для восстановления здоровой двигательной активности на протяжении многих лет назначались курсы физиотерапии, лечебная физкультура и протезирование. Не так давно начал серьёзно прогрессировать метод коррекции движений при помощи точечных электрических стимуляций мышц. Это хорошо показывающий себя способ приближения нарушенных двигательных навыков, вызванных потерей мышечной силы при заболеваниях, полученных травмах и последствий операций — к норме. Суть…

Принципы лечения диабета

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), признала сахарный диабет неинфекционной эпидемией XX века. Действительно, в наши дни количество людей страдающих от сахарного диабета продолжает расти и достигает устрашающих цифр. Это заболевание может очень негативно сказаться на состоянии здоровья человека, поэтому в данной статье вы рассмотрим основные принципы и методы борьбы с этим заболеванием. Методы борьбы с сахарным…

Виды врожденных пороков сердца у детей

Сердце — это постоянно работающая мышца, обеспечивающая беспрерывное перекачивание крови. В сердце находится четыре камеры, две называются желудочками, и две предсердиями. Кровь из предсердий поступает в желудочки, а затем в артерии. Что такое пороки сердца? Это изменения сердечных структур. Они бывают врождённые и приобретенные. Это нарушение циркуляции крови в сердце. Когда возникает болезнь? Обычно, у…

Медицинская книжка для спортсменов

Медицинская книжка — это документ, необходимый каждому спортсмену. В ней указывается состояние его здоровья, ведь в случае болезни или нарушения в работе организма, спортсмену может быть противопоказано продолжение карьеры, тренировки и участия в соревнованиях. Именно поэтому оформление медицинской книжки — обязательная процедура для тех, кто планирует посвятить свою жизнь большому спорту. Она, как зеркало, отражает…

Показания для обращению к психологу

Психолог – это специалист, оказывающий психотерапевтические услуги по семейному, добрачному и брачному консультированию. Аналогичным образом, он оценивает и выполняет психологическое обследование при проверке способности работников выполнять профессиональные обязанности. Какие симптомы свидетельствуют о необходимости обращения к психологу? Когда нужно заняться проблемами ребенка? Иногда родители не знают, нормальное поведение ребенка или нет. Особенно в раннем возрасте различия…