15 июля 2012

Яйца избавят вас от сонливости

Американские ученые выяснили, что в настоящее время началась настоящая эпидемия дневной сонливости, что ведет к быстрому ожирению и, как правило, у таких людей начинает подниматься артериальное давление, что может привести к инсульту, также эти люди начинают болеть сахарным диабетом и у них развивается депрессия.

Поэтому ученые предложили таким людям употреблять в пищу, белок яйца, который смогут восстановить бодрость, что избавит человека от сонливости, в отличие от сладостей, которые способствуют быстрому пополнению энергии.

В том случае, когда человек употребляет яичный белок, то происходит активизация клеток мозга, которые начинают вырабатывать больше стимулятора, орексина, но сахар может блокировать орексин, поэтому при употреблении белка не стоит употреблять в пищу, шоколад, пирожное или другие углеводы.

Кстати, ученые выяснили, что холестерин, который находится в яйцах, оказывает самое минимальное влияние на развитие атеросклероза, а главными виновниками этой болезни, являются жирные продукты и недостаток физических упражнений, а не холестерин, который содержится в яйцах.

А для того, чтобы не замерзнуть зимой, установите в доме камин. К тому-же камины могут легко вписаться в любой интерьер, поэтому вам не составит труда разместить его в подходящем месте.



Где искать нужного врача?

На голом энтузиазме работать сложно. И большинство толковых врачей уходит в коммерческие структуры, дабы их труд оплачивался соответственно. Но сказать, будто вслед за таким шагом их услуги вдруг становятся недоступными обывателю — нельзя. Стоимость большинства диагностических процедур, операций или анализов колеблется в том ценовом диапазоне, который доступен рядовому гражданину. Но если всё тоже самое будет…

“Доктор Лазер”: преимущества лазерной косметологии

Лазер настолько прочно вошёл во все направления медицины, что уже не номинально, а фактически наличествует во всех медучреждениях. Многие испытали на себе достоинства лазерной диагностики, благодаря которым пациенту претит дискомфорт во время процедуры, а точность диагноза не вызывает сомнений. Но особо выгодным применение лазера (и надо сказать, что обоснованно) выглядит для эстетической косметологии. Омолаживающий эффект,…

Гестоз при беременности: симптоматика и профилактика

Для того, чтобы информация об этой патологии усваивалась лучше, сразу следует пролить свет на проблему — этот тот же токсикоз, но уже на поздних сроках. Будущие мамы могут и самостоятельно бороться с данной неприятностью. Тем более, что в помощь им были созданы сайты наподобие «МироБэби», где качественно описывается алгоритм действий при той или иной проблеме…

Восстановление после лечения алкоголизма

Такой процесс, как избавление от алкогольной зависимости, очень трудоёмок. Пациент обязан выполнять требования и рекомендации врача беспрекословно, потому как благополучный исход во многом зависит не столько от медиков, сколько от желания самого зависимого. Только тесное и плодотворное сотрудничество обоих сторон поможет в устранении проблемы. Более того, восстановление прежней личности становится возможным только в том случае,…

Радоновая вода: польза и особенности

Радий, как химический элемент, стал известен очень давно. Радон стал известен позже, потому как сам он является производным от радия. Да, собственно, оно и понятно, ведь радон — это продукт полураспада радия, и по факту, он также является инертным газом, запах и цвет которого невозможно различить. Но при этом газ излучает радиацию, а если быть…