Физиопрофилактика
Под физиопрофилактикой понимают использование естественных и преформированных физических факторов в целях закаливания и укрепления здорового организма, восстановления нарушенной реактивности и работоспособности у ослабленных и больных детей.
Задача физиопрофилактики состоит также в предотвращении дальнейшего прогрессирования болезненного процесса при заболеваниях, склонных к хроническому течению, предупреждению рецидивов и осложнений.
Среди мероприятий профилактического характера на одно из первых мест выдвигают использование природных факторов. Средствами закаливания являются воздух, вода, солнечная радиация.
Физиопрофилактика включает различные формы применения искусственного УФ-излучения.
Важное место в закаливании и всестороннем укреплении организма принадлежит физической культуре, спорту, туризму. Закаливание играет большую роль в предупреждении многих заболеваний, особенно связанных с фактором охлаждения, уменьшает частоту обострений хронических очагов инфекции, способствует воспитанию воли, устойчивости к физическому и умственному перенапряжению.
Основные механизмы закаливания
В физиологии под закаливанием понимают систему мероприятий, направленную на укрепление организма, повышение сопротивляемости и выносливости к вредным влияниям внешней среды. Путем систематически проводимого закаливания с учетом возраста ребенка, особенностей реактивности организма можно добиться устойчивости к резким температурным колебаниям, инфекции и т. д.
В основе благотворного влияния закаливания лежит принцип тренировки нервной системы. Раздражения с постепенно возрастающей интенсивностью способствуют «накоплению опыта», совершенствованию нервной системы, ее пластичности, скорости образования и закрепления условных связей. Влияние физического фактора на организм в процессе закаливания осуществляется через рецепторы кожи. В ответ на различные, повторно действующие раздражения в организме вырабатываются защитные реакции, в известной мере специфичные для каждого вида раздражителя. При закаливании ведущим является развитие адаптации к колебаниям внешней температуры, прежде всего к охлаждению.
К числу физиопрофилактических мероприятий относятся воздушные и солнечные ванны, обтирания, обливания, души, купания в реке, море, плавание в бассейнах, УФ-облучение.
«Руководство по физиотерапии и физиопрофилактике детских заболеваний»,
А.Н.Обросов, Т.В.Карачевцева
