Развитие двигательной функции у детей школьного возраста (В пубертатном периоде)
В пубертатном периоде отмечаются угловатость и скованность в движениях. К концу периода полового созревания координация движений становится более упорядоченной. Движения приобретают плавность и гармоничность. Это является результатом совершенствования функций центральной нервной системы, созревания двигательного анализатора и периферического аппарата движений.
Интенсивное развитие мышц кисти рук происходит в 6 — 7-летнем возрасте ребенок приучается к письму и манипуляциям с мелкими предметами. Развитие мышц-сгибателей в силу их постоянного тонического напряжения, вызванного действием сил тяжести конечностей, опережает развитие мышц-разгибателей. Поэтому при занятиях необходимо подбирать такие упражнения, которые оказывают стимулирующее воздействие на мышцы-разгибатели.
Показатели функциональной зрелости нервно-мышечного аппарата — возбудимость и лабильность — уже к 8 — 10 годам приближаются к уровню взрослых людей. Величина хронаксии отдельных мышечных групп у детей 8 — 10 лет может быть даже меньше, чем у взрослых. В возрасте от 7 до 12 лет интенсивно растет темп движений. У мальчиков от 7 до 9 лет отмечается более значительное его увеличение, чем у девочек. К 10 — 12 годам темпы этого роста у девочек и мальчиков выравниваются. Скорость и частота движений, а также способность поддерживать максимальный их темп к 13 — 14 годам приближаются к показателям взрослых людей.
Наибольший годовой прирост результатов в прыжках в длину с места у девочек наблюдается с 9 до 10 лет. С 10 до 11 лет этот прирост составляет всего 5%. После 11 лет существенного увеличения результатов в этом виде упражнений не наблюдается. У мальчиков прирост результатов при выполнении прыжков в длину с места продолжается до 14 — 15-летнего возраста. Возрастное увеличение дальности метаний также заканчивается к этому возрасту.
«Физиология человека», Н.А. Фомин
Для понимания физиологических механизмов управления движениями важное значение имеет учение А. А. Ухтомского о доминанте. Наличие доминирующих нервных центров в центральной нервной системе играет координирующую роль в целенаправленной двигательной деятельности. А. А. Ухтомский показал, что рабочие механизмы выполнения точного, целенаправленного действия формируются в соответствии с двигательной доминантой, установкой на конечный результат. Доминанта, возникающая при выполнении…
От элементарных двигательных действий ребенок переходит к овладению сложными движениями, связанными с перемещением тела в пространстве (ходьба, бег, прыжки и т. д.). К 6,5 — 8 месяцам ребенок переступает ножками при посторонней поддержке. К 10 — 12 месяцам он начинает передвигаться самостоятельно. В возрасте 1 — 2 лет движения ребенка отличаются неупорядоченностью и неуклюжестью. Только…
Высота выпрыгивания вверх без специальной тренировки увеличивается до 13 — 14-летнего возраста, после чего темпы прироста снижаются. К этому возрасту высокой степени совершенства достигают отдельные показатели пространственной ориентировки: различение амплитуды движения, точность прыжков на заданную высоту. Без специальной тренировки существенных изменений в развитии этих качеств у девочек после 13 — 14 лет и у мальчиков…
В старшем школьном возрасте пропорции тела приближаются к показателям взрослых. К 14 — 16 годам появляются зоны окостенения в эпифизарных хрящах, в межпозвоночных дисках, которые, постепенно увеличиваясь, приводят к завершению роста. В 16 — 17-летнем возрасте прекращается рост у девушек. Рост тела в длину у юношей в основном заканчивается к 17 — 18-летнему возрасту. Рациональная…
Важнейшей составной частью деятельности организма при выполнении произвольных двигательных действий является управление движениями. Управление движениями есть результат взаимодействия центральной нервной системы и исполнительного аппарата, осуществляемого на основе взаимного обмена информацией между пусковыми и эфферентными частями двигательного анализатора. Ведущим принципом управления произвольной двигательной деятельностью является принцип сенсорных коррекций. Изменение функционального состояния проприоцепторов мышц при выполнении движений…
