7 апреля 2009

Торможение условных рефлексов (3)

Дифференцировочное торможение иначе называют различительным. Оно лежит в основе анализаторной деятельности коры полушарий головного мозга. Вырабатывается дифференцировочное торможение при подкреплении одних и неподкреплении других сходных условных раздражителей. Человек отличает «фа диез» от «фа», счет на три или две четверти и др. с помощью дифференцировок.

Огромно значение дифференцировочного торможения в двигательной деятельности. В начале разучивания любое движение выполняется неточно: амплитуда его недостаточна или велика, работают «лишние» мышцы и т. п. Происходит это потому, что еще не развилось дифференцировочное торможение. Затем движение уточняется: размах становится правильным, «лишние» мышцы не включаются в его выполнение.

Рисунок и точность исполнения танца во многом зависят от длины шага, прыжка и пробежек. Длина шага при ходьбе, беге и подготовке к прыжку вырабатывается днфференцировочным торможением. Артистам балета во время учебы и творческой деятельности необходимо учитывать, что процессы торможения непременно будут проявляться, помогая или мешая совершенствовать технику движений.

Сон

Сон представляет собой один из видов торможения. При этом тормозной процесс широко распространяется по коре полушарий и нижележащим нервным центрам. Сон охраняет нервную систему от переутомления, восстанавливает ее функции. Во время сна отдыхают многие органы тела человека — мышцы и др. Поэтому очень важно при любых обстоятельствах соблюдать режим. Продолжительность сна у подростков не должна быть менее 10 часов. Очень важно для восстановления сил и длительного сохранения работоспособности ложиться и вставать в одно и то же время.

Не менее важной является гигиена сна. Перед отходом ко сну необходимо проветрить помошение, cвет и радио следует выключить. Постель должна быть не слишком мягкой и теплой, а подушка не очень высокой После утомительной мышечной работы полезно приучить себя полностью расслаблять мускулатуру, прежде чем заснуть. Создание необходимых условий для сна способствует развитию торможения и делает сон полноценным.

«Анатомия и физиология человека», М.С.Миловзорова



Человек в течение всей жизни постоянно достигает определенных целей. Это всегда связано с преодолением тех или иных трудностей. В одних случаях требуется инициатива, в других — власть над своими чувствами, противостояние чужому влиянию и др., т. е. проявляются воля   и волевые качества. В учебе и творческой деятельности артистов балета они особенно важны. Высокие волевые качества…

Умственные способности человека, как и речь развились в процессе трудовой и общественной жизни Развитие общественнотрудовой деятельности и речи в корне изменило мышление человека. Изготовляя орудия труда, он приобрел способность образовывать понятия, отвлеченно мыслить, улавливать причины и следствия явлений. Поэтому человек может обдумывать свои действия заранее, до самой деятельности, осознавать, почему и для чего он совершает…

Поведение человека, его характер не являются врожденными и неизменными. Они развиваются, меняются в течение жизни человека. На их развитие оказывают влияние индивидуальные особенности условнорефлекторной деятельности каждого человека. Свойства нервных процессов. Индивидуальные особенности нервной деятельности зависят от свойств нервных процессов — возбуждения и торможения: их силы, уравновешенности и подвижности. Сила нервных процессов может быть большой и…

Подвижность нервных процессов выражается в быстроте смены возбуждения и торможения. В поведении это проявляется в быстроте перехода от покоя к действию, в умении владеть собой, собраться с мыслями и начать активно работать. Свойства нервных процессов были установлены в лаборатории И. П. Павлова. На основании изучения различного сочетания этих свойств И. П. Павлов выделил четыре основных…

Тип высшей нервной деятельности По силе По уравновешенности По подвижности Вид темперамента Сильный Сильный Уравновешенный Подвижный Сангвинический Безудержный Сильный Неуравновешенный Подвижный Холерический Спокойный Сильный Уравновешенный Малоподвижный Флегматический Слабый Слабый Неуравновешенный Малоподвижный Меланхолический Каждый тип высшей нервной деятельности соответствует определенному темпераменту, является его основой. Соотношение типов нервной деятельности и темпераментов. Сильный тип — сангвиник — общительный,…